Gesund leben - alltags-tauglich & natürlich 200 Euro pro Teilnehmer
- 10 Termine à 2 Stunden
- Maximal 5 Teilnehmer
Ich begleite dich dabei, deine Gesundheit nachhaltig zu stärken - mit Bewegung, bewusster Ernährung und natürlichen Hilfsmitteln, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Du lernst nicht nur die Theorie, sondern wir werden auch gemeinsam kochen, verschiedene Sportarten ausprobieren (Aqua Jogging, Laufband, Hula Hup...) und natürliche Hilfsmittel herstellen.
Ein Kurs mit 10 Terminen - ab Montag 12.01.2026 und dann immer montags 18:00 bis 20:00 Uhr
(außer Rosenmontag und Feiertagen).
Kursgebühr 200 Euro
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Teilnehmerzahl mindestens 3 max. 5 Teilnehmer.
Vertraulichkeitsregel: Alles Besprochene muss in diesem Kreise bleiben!